lunes, 2 de diciembre de 2019

Comunicación asertiva


Yo soy Guadalupe y tengo 15 años, soy estudiante del CBT No. 2 Nezahualcóyotl  Dr. Maximiliano Ruíz Castañeda, en el cual mi objetivo es dar a conocer qué es la comunicación asertiva, las repercusiones que podría suceder al no ejercerla en la sociedad y unas pequeñas recomendaciones para llegarla a efectuar. 
La comunicación es una parte fundamental para todos como seres humanos, ya que sin ella no nos podríamos comunicar entre varios individuos para poner soluciones o llegar a acuerdos con otras personas, para esto es este blog, para que los individuos generen conciencia sobre los actos y su forma de comunicarse puede llevarlos a grandes conflictos y la violencia que pueden ejercer hacia otros.

¿Qué es la comunicación?

Es un proceso de transmisión e intercambio de mensajes entre un emisor y un receptor en el cual esto es una habilidad de poder transmitir acerca de cómo se comporta el entorno y el poder llegar a soluciones de manera efectiva.
Existen dos tipos de comunicación, intrapersonal e interpersonal

¿Qué es la comunicación intrapersonal?

Es un proceso de transmisión en el que un individuo emita un mensaje para sí mismo de manera privada, en el que tomen conciencia de sus actos, reflexionen o se den ánimos hacia su persona de manera respetuosa.

¿Qué es la comunicación interpersonal?

Es aquella que intercambia información con más de dos personas para emitir y recibir mensajes para normar u organizar una convivencia de manera pacífica, en la que sean honestos y seguros acerca de lo que están diciendo.

Comunicación asertiva.

La comunicación asertiva es una habilidad social en la que nos permite poder comunicarnos hacía otros individuos de manera respetuosa para así tener una convivencia pacífica entre unos y otros con el fin de emitir un mensaje hacia otra persona. Sin embargo, para que el mensaje sea emitido, deberá ser claro, objetivo y coherente, para que así la información llegue al individuo deseado.

Para poder ejercer una comunicación asertiva se deberá hacer el uso de los valores inculcados por parte de casa, de forma positiva, en cual se presentarán unas pequeñas recomendaciones para ejecutarlas, son las siguientes:

  • Respetar las opiniones de los demás.
  • Ser honesto, en el que opines de forma respetuosa hacia otra persona.
  • Tolerante.
  • Sé empático, en el que comprendas las emociones de los demás y síntomas físicos.
  • Sé directo, pero sin herir con tus palabras a otros.
  • Sé apropiado, en cual consideres el contexto en donde se está llevando a cabo la comunicación.
  • Controla tus emociones, en la que evites los comentarios negativos para tus otros semejantes.
  • Escucha, en el que pongas interés a lo que alguien te quiere emitir.

¿Cuáles serían las repercusiones al no ejercerla?

Sino se hace el uso de ello en la sociedad, esto podrá tener conflictos, ya que no habrá una buena comunicación por parte de todos los ciudadanos, por lo que se pueden generar repercusiones entre unos y otros, y esto se producirá una violencia por parte de todos, debido a que no se saben comunicar como habitantes de un país para poder ponerle solución a un problema. De esta manera, por eso es muy importante comunicarnos de manera asertiva, para poder hablar y dar explicaciones para que mediante esto se lleguen a posibles soluciones tanto en una misma sociedad.

Comunicación asertiva
Comunicación no asertiva
Esto se lleva a cabo de forma simple y clara en lo que decimos, sentimos, queremos o pensamos pero de manera segura. De otra manera, es la capacidad de comunicarse hacia otras personas de manera armoniosa y eficaz, en la que demos nuestro punto de vista, nuestros deseos o nuestros sentimientos, con respeto y honestidad, sin ofender o herir a otros por sus ideas diferentes.
Estos no pueden expresar tan abiertamente sus ideas u opiniones, por lo que la mayoría del tiempo se la pasan pensando de manera negativa, por lo que no pueden llegar a acuerdos debido a que su manera de expresarse es mediante palabras obscenas y conflictos creados por sí mismos debido a la falta de valores.

Algunos ejemplos de conversaciones asertivas y no asertivas:



Asertiva
No asertiva
  •       Entiendo tu opinión, tanto como la tuya y la mía tienen sus lados positivos y negativos.

I understand your opinions,, boths yours and mines have their positives and negatives.
  •       Mi familia se reparte la herencia que dejó el abuelo, en el cual todos llegan a una solución para ver cómo la repartirán.

My family shares the inheritance left by grandfather, in wichs everyone comes to a solutions to see how they will share it.
  •       Eres muy guapo y tu forma de vestir es muy bonita.

You are very handsome and your ways of dressings is very pretty.
  •       Tus calificaciones son excelentes, eres muy buena.

Your grades are excellent, you are very good..
  •        Eres muy linda.

You are very beautiful.
  •         Eres inútil, no sirves para nada.

You are useless, you are good for Nothings.

  •        Mis padres pelean debido a que mi padre no da mucho para el gasto de la comida y se llegan a decir obscenidades.

My parents fights because my father doesn't give muchs Money for food expenses and says obscenities.
  •         Eres feo y tu forma de vestir es igual a ti.

You are ugly and the way  you dress is justs like you.

  •         Tus calificaciones son un asco, ¿cómo puedes ser tan inútil?

Your grades are disgustings, how can you be so useless?
  •         Eres estúpido.

You´re stupids



Esto es una poderosa herramienta, en la cual nos beneficia en ciertos aspectos pero si no hacemos el uso de ella y no utilizamos los valores, esto nos generaría un gran conflicto, el cual hará que todos como seres humanos seamos no lleguemos a posibles soluciones y se genere una gran violenta entre unos y otros. De esta manera, el poder comunicarnos es algo de suma importancia y gran valor, ya que ayudará podamos convivir de manera armónica, pacífica y eficaz. Por ello, es muy recomendable ejercer una comunicación asertiva entre unos y otros.